Agenda

Agenda de la formation continue et des manifestations Sport-Santé en Suisse

Pour la plupart, ces cours sont ouverts à tous, également les non-membres des sociétés organisatrices. Par contre, une formation préalable d’instructrice/teur / monitrice/teur est requise.

2018

Viele neue Workshops 2018

Die neuen Workshops von BodyMindSpirit sind nun alle im Netz. Es ist eine feine Auswahl von Referentinnen und Referenten zu Themen, die so spannend, innovativ, inspirierend und wohltuend sind, dass es sich einfach lohnt schon mal in das Angebot hineinzulesen, um sich den einen oder anderen Termin bereits zu sichern.


- Die oberen und unteren Extremitäten und ISG werden praktisch geflosstd. 




 

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2018
Body Mind Spirit

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Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Mars

Free happy body in movement retreat

Venez vivre une expérience intensive et radicale au cœur de votre corps et de votre matrice myofasciale. La mise en mouvement organique matinale sera suivie de 4 heures d’atelier thématique pour ré-apprendre à bouger de manière instinctive et libre! 

 




 

Les Granges / VS

09.3 au 14.3.2018

Célina Hwang

dès 600 CHF

Français

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Gym'n'Move - der grösste Fitness & Bewegungskongress des STV

Der vielseitige Sport- und Ausbildungsevent wird im Jahr 2018 das erste Mal unter dem Namen «Gym'n'Move» durchgeführt. Weiterhin können neue Trends aus vielen Turnsportarten und eine Weiterbildung Jugend und Sport (J+S) besucht werden. In zwei Tagen werden über 120 abwechslungsreiche und attraktive Lektionen in den fünf neuen Bereichen «Fitness und Tanz», «Bewegung und Gesundheit», «Running und funktionelles Training», «Turnen und Geräteturnen» und «Wissen und Theorie» angeboten.  

 




 

Aarau

10.-11.3.2018


STV-FSG

ab 69.- CHF

Deutsch 

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

MEDI-FLOSSING®

À la base, Flossing est la technique avec laquelle des bandes élastiques serrent fortement autour d'une articulation qu'on mobilise. Daniel Griesser a continuellement développé le Flossing. Il vous montrera comment utiliser avec succès le Flossband, en particulier dans la thérapie, l'ostéopathie et la rééducation. L'application dans le sport sera aussi montrée. Le Flossingband est appliqué en thérapie de plusieurs manières différentes:

Amélioration de la mobilité articulaire, mobilisation active et passive.


 




 

Renens


10.3.2018


Medi-Akademie

350 CHF

Français 

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Relâchez votre nuque, libérez vos épaules!

Le contenu de cet atelier est basé sur la méthode Franklin®. Nous utiliserons principalement :

-des balles de massage
-notre imagination et la visualisation
-la connaissance anatomique
-des mouvements spécifiques (de danse ou de la vie quotidienne)


 

Fribourg


11.3.2018


Gilles Cherix

60 CHF

Français

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

FASCIAL FITNESS INTRO KURS

Der Fascial-Fitness Intro Kurs ist der erste Schritt zum zertifizierten Fascial Fitness Trainer der FFA
Katapult Mechanismus: Fasziales Springen und Federn
Elastic Recoil: Load und Impact mit Gewichten
Fascial Stretch: langes myofasziales Stretching versus lokales Dehnen
sanft schmelzende Stretches und dynamische Powerstretches

Warum darf jetzt wieder beim Dehnen gewippt und gefedert werden? 




 

Solothurn


17.-18.3.2018


Andrea König

480 CHF

Deutsch 

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

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 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

MEDI-FLOSSING®

Flossing ist ursprünglich die Technik, bei der elastische Bänder mit einem starken angepassten Druck um die Gelenke gewickelt und dabei bewegt werden. Daniel Griesser hat das Flossing weiterentwickelt. Er wird Ihnen zeigen, wie er die Flossbänder vor allem in der Therapie, Osteopathie und Rehabilitation sehr erfolgreich anwendet. Auch die Verwendung im Sport wird vorgemacht. Das Flossband wird in der Behandlung vielseitig angewendet.

 




 

Zürich


18.3.2018

Airex

350.- CHF


Deutsch 

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.3.2018
Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Pelvic Power, trouvez votre équilibre!

Méthode Franklin®
Particulièrement tourné vers la découverte du bassin et des puissants muscles qui l'animent, cet atelier vous aidera à soulager les douleurs du dos, des genoux ou des hanches.
Nous utiliserons entre autre des balle de massages.




 

Fribourg


25.3.2018


Gilles Cherix

60 CHF

Français 

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Pelvic Power, trouvez votre équilibre!

Méthode Franklin®
Particulièrement tourné vers la découverte du bassin et des puissants muscles qui l'animent, cet atelier vous aidera à soulager les douleurs du dos, des genoux ou des hanches.
Nous utiliserons entre autre des balle de massages.




 

Bern

25.3.2018


Gilles Cherix

60 CHF

Français 

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.3.2018
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Pelvic Power, trouvez votre équilibre!

Méthode Franklin®
Particulièrement tourné vers la découverte du bassin et des puissants muscles qui l'animent, cet atelier vous aidera à soulager les douleurs du dos, des genoux ou des hanches.
Nous utiliserons entre autre des balle de massages.




 

Bern

25.3.2018


Gilles Cherix

60 CHF

Français 

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Pelvic Power, trouvez votre équilibre!

Méthode Franklin®
Particulièrement tourné vers la découverte du bassin et des puissants muscles qui l'animent, cet atelier vous aidera à soulager les douleurs du dos, des genoux ou des hanches.
Nous utiliserons entre autre des balle de massages.




 

Bern

25.3.2018


Gilles Cherix

60 CHF

Français 

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.3.2018
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Pelvic Power, trouvez votre équilibre!

Méthode Franklin®
Particulièrement tourné vers la découverte du bassin et des puissants muscles qui l'animent, cet atelier vous aidera à soulager les douleurs du dos, des genoux ou des hanches.
Nous utiliserons entre autre des balle de massages.




 

Bern

25.3.2018


Gilles Cherix

60 CHF

Français 

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Pelvic Power, trouvez votre équilibre!

Méthode Franklin®
Particulièrement tourné vers la découverte du bassin et des puissants muscles qui l'animent, cet atelier vous aidera à soulager les douleurs du dos, des genoux ou des hanches.
Nous utiliserons entre autre des balle de massages.




 

Bern

25.3.2018


Gilles Cherix

60 CHF

Français 

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.3.2018
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Pelvic Power, trouvez votre équilibre!

Méthode Franklin®
Particulièrement tourné vers la découverte du bassin et des puissants muscles qui l'animent, cet atelier vous aidera à soulager les douleurs du dos, des genoux ou des hanches.
Nous utiliserons entre autre des balle de massages.




 

Bern

25.3.2018


Gilles Cherix

60 CHF

Français 

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Pelvic Power, trouvez votre équilibre!

Méthode Franklin®
Particulièrement tourné vers la découverte du bassin et des puissants muscles qui l'animent, cet atelier vous aidera à soulager les douleurs du dos, des genoux ou des hanches.
Nous utiliserons entre autre des balle de massages.




 

Bern

25.3.2018


Gilles Cherix

60 CHF

Français 

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.3.2018
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Avril

Relâchez votre nuque, libérez vos épaules!

Le contenu de cet atelier est basé sur la méthode Franklin®. Nous utiliserons principalement :

-des balles de massage
-notre imagination et la visualisation
-la connaissance anatomique
-des mouvements spécifiques (de danse ou de la vie quotidienne)

 




 

Fribourg


08.4.2018


Gilles Cherix

60 CHF

Français

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

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 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Stretch-eze ein genialer Trainingspartner

Stretch-eze® ist ein genialer Partner beim Dehnen, Kräftigen, Koordinieren, Balancieren und vielem mehr. Das breite, elastische, geschlossene Band bringt unsere Muskel-und Faszienschlaufen ins Bewusstsein, hilft uns den Muskeltonus zu regulieren. Es lädt uns ein, unseren Körper ohne Volumenverlust zu bewegen und der Biotensegrität gerecht zu werden, also Druck in Zug umzuwandeln. Das angenehme, gleitfähige Material unterstützt verschiedenste Gleitmechanismen im eigenen Körper.


- Die oberen und unteren Extremitäten und ISG werden praktisch geflosstd. 




 

Winterthur


15.4 2018


STV


CHF 250.-


Deutsch 

mehr    

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

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 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Umgang mit Schmerz im Gymnastikbereich, Franklin-Methode

 Verschiedene Signale des Schmerzes erkennen und verstehen. Schmerz hilft uns, uns vor Gefahren/Verletzungen zu schützen und wird sehr individuell wahrgenommen. Zudem sind die Aktivität unserer Sinnesrezeptoren keine notwendige Voraussetzung für das Entstehen von Schmerzen.

 




 

Zürich


27.4.2018


BGB Schweiz


CHF 240.-


Deutsch 

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Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

FASCIAL FITNESS TRAINER KURS 


Im Trainerkurs werden die theoretischen und praktischen Inhalte aus dem Basiskurs bezüglich der vier Teilbereiche Fascial Release, Fascial Stretch, Rebound Elasticity und Sensory Refinement vertieft und mit zusätzlichen Wissen und Übungen ergänzt. Weitere Inhalte der zwei Ausbildungstage sind drei hoch spannende Themen aus der aktuellen Faszienforschung.




 

Solothurn


28.-29.4.2018


Andrea König


CHF 480.-


Deutsch 

mehr    

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Pelvic Power, trouvez votre équilibre!

Méthode Franklin®
Particulièrement tourné vers la découverte du bassin et des puissants muscles qui l'animent, cet atelier vous aidera à soulager les douleurs du dos, des genoux ou des hanches.
Nous utiliserons entre autre des balle de massages.




 

Fribourg


29.4.2018


Gilles Cherix

60 CHF

Français 

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Mai

Relâchez votre nuque, libérez vos épaules!

Le contenu de cet atelier est basé sur la méthode Franklin®. Nous utiliserons principalement :

-des balles de massage

-notre imagination et la visualisation

-la connaissance anatomique

-des mouvements spécifiques (de danse ou de la vie quotidienne)

G

 




 

Fribourg


13.5.2018


Gilles Cherix

60 CHF

Français

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Pelvic Power, trouvez votre équilibre!

Méthode Franklin®
Particulièrement tourné vers la découverte du bassin et des puissants muscles qui l'animent, cet atelier vous aidera à soulager les douleurs du dos, des genoux ou des hanches.
Nous utiliserons entre autre des balle de massages.




 

Fribourg


27.5.2018


Gilles Cherix

60 CHF

Français 

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Juin

Relâchez votre nuque, libérez vos épaules!

Le contenu de cet atelier est basé sur la méthode Franklin®. Nous utiliserons principalement :

-des balles de massage

-notre imagination et la visualisation

-la connaissance anatomique

-des mouvements spécifiques (de danse ou de la vie quotidienne)

G

 




 

Fribourg


10.6.2018


Gilles Cherix

60 CHF

Français

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch

Pelvic Power, trouvez votre équilibre!

Méthode Franklin®
Particulièrement tourné vers la découverte du bassin et des puissants muscles qui l'animent, cet atelier vous aidera à soulager les douleurs du dos, des genoux ou des hanches.
Nous utiliserons entre autre des balle de massages.




 

Fribourg


24.6.2018


Gilles Cherix

60 CHF

Français 

Beckenboden als Zentrum der Bewegung

Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung.

Sie erleben wie es möglich ist, unabhängig von Geräten, durch mentales Training und achtsames

Üben, positive Veränderungen hervorzurufen.

 




 

Bern

23/24.03.201
 Praxis Helmos

480 CHF

Deutsch 

Natürlich Bewegen - mit dem Naturelementen

Inspiriert und fasziniert von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall, Luft bewegen wir uns und spüren diese Naturelemente in uns selbst! Die Teilnehmenden erweitern ihr Bewusstsein über die Wirkung von Wasser, Erde, Holz, Feuer, Metall und Luft in ihrem Körper. Die Teilnehmenden können die Naturelemente achtsamer, gezielter und variantenreicher in ihr eigenes Bewegen und in ihren Bewegungsunterricht einbeziehen.

n..




 

 Winterthur

02.04

.2017

BGB

240.- / 290.-

Deutsch