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Body ball by Vistawell

14/05/2022 - 14/05/2022


Beschreibung

Drei Bälle für alle Fälle! Steige ein in das sensomotorische Training, welches dich über ein Koordinationstraining mit drei verschiedenartigen Bällen zu einer besseren Körperhaltung und komplexeren Bewegungsabläufe der Muskulatur hinführt. Deine Bewegungsintelligenz wird gesteigert und du entdeckst eine verbesserte Körperwahrnehmung durch Ansteuerung der Kraft und Stabilität in Verbindung der muskulären und faszialen Beweglichkeit. Spüre die Energie und die Harmonie, die dich ins körperliche Gleichgewicht führt.

Ziele

Grundlagen des Sensomotorischen Trainings, Anwendung der Übungseinheiten mit den drei verschiedenartigen Bällen als Fundament im Training wie auch Alltag, Verbesserung der Körperwahrnehmung.

Zielgruppe

Gesundheitsbewusste und körperinteressierte Menschen mit Freude an der Bewegung.

Kurskosten
Aktives STV-MitgliedCHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-MitgliedCHF 250.00
VeranstalterSTV-FSG
KursartSpezialkurs

Quand

Du 14/05/2022
Au 14/05/2022

Qui

Schweizerischer Turnverband STV
062 837 82 00

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