STV-Rückengymnastik Instruktor

Als Erstes werden im Aufbaukurs das Wissen aus dem Grundkurs aufgefrischt und schliesslich die Kenntnisse über
das rückengerechte Training erweitert.
Mit Hilfe der Gleitpads lernst du viele neue Übungen zur Beinachsen- und zur Rumpfstabilisierung kennen und erfährst
auch, wie du diese Pads bei den Mobilisationsübungen einsetzen kannst.
Konkrete Fallbeispiele geben wertvolle Tipps, damit auch Personen mit leichten Rückenbeschwerden sicher durch die
Stunden geführt werden können.

– Verbesserung der eigenen Technik
– Erweitern des Übungsrepertoires
– Optimierung der verbalen, visuellen und taktilen Instruktion
– Sicherheit im Umgang mit reduziert belastbaren Personen

Absolvierter STV-Rückengymnastik Instruktor Grundkurs, Unterrichtserfahrung

STV-Leiter/-innen, esa-Leiter/-innen, Trainer/in Bewegung und Gesundheit, o.ä.

Monika Kilian (intern. Presenterin und Ausbildungsleiterin rs-qualitytraining.de und BodyART-School)