TriloChi®meets Stretch-eze

In diesem Tanz  Workshop werden die Faszien tänzerisch fit gemacht, wir arbeiten mit einfachen Choreografien, die Schritt für Schritt aufgebaut und geübt werden. Dabei lassen wir Raum für viel Variantenreichtum im Sinne der Faszien.

• kurze Erläuterund der Faszien
• einfache Choreografien
• Bewegungsfows mit variantenreichen Bewegungen nach den Prinzipien des Faszientrainings
• Aufbau einer vollständigen Bewegungslektion
• Fasziale Selbstassege zur Entspannung

Kursleiter und Interessierte