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Faszien- und Dehntraining nach Liebscher & Bracht

04.04.2020 - 04.04.2020

--Sursee--


Kursziel

Die Teilnehmenden erhalten einen Einblick in das Faszien- und Dehntraining nach Liebscher & Bracht, welches auf der Faszienrollmassage und Engpassdehnungsübungen aufgebaut ist.

Kursinhalt

Kurze theoretische Einführung zum Thema «Faszien». Was sind Faszien? Welche Aufgaben haben sie? Was sind die Konsequenzen von verklebten Faszien und wie können solche Verklebungen und Muskelverkürzungen gelöst werden?

Grosser Praxisteil zu den Themen «effektives Faszienrollen» und «Dehntraining» nach Liebscher & Bracht. Es werden die Themen Nackenverspannungen, Rücken-, Schulter- und Kniebeschwerden explizit bearbeitet.

Voraussetzungen

Leitertätigkeit

 

Leitung: Alexandra Flühmann, Schmerzspezialistin und Bewegungstherapeutin nach Liebscher & Bracht

Wo

Sursee

Wann

Vom 04.04.2020
bis 04.04.2020

Wer

vitaswiss Verband für Volksgesundheit und Prävention
041 417 01 60
sekretariat@vitaswiss.ch

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