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DVD "Kräftig altern"

REF: 5769

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Von Lukas Zahner, Franziska Galliker, Dominique Ernst, Ralf Roth und Adrian Keller. Kraft- und Gleichgewichtstraining beeinflusst die Selbständigkeit und Gesundheit im Lebensverlauf positiv. Der Film deckt die Hintergründe altersbedingter Kraftabbauprozesse auf und zeigt einfache umsetzbare Möglichkeiten, um diesen erfolgreich zu begegnen. 8 Einzelclips, Dauer total 29 Minuten.

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