THERAPEUTISCHES TAI CHI

Bewegungseinschränkungen beeinflussen die körperliche Situation wie auch die psychische Befindlichkeit. Insbesondere bei langwierigen Krankheitsbildern im orthopädischen Bereich und bei Autoimmunerkrankungen bietet Tai Chi den Betroffenen einen achtsamen Zugang um ihre Mobilität zu fördern. Auch die psychische Gesundheit wird durch ein ressourcenorientiertes Erleben der ruhigen, fliessenden Bewegungen gestärkt. Geriatrischen und multimorbiden Patienten kommen die Effekte dieser sanften Therapieform besonders zu Gute. Die im Seminar vermittelten Tai Chi Grundlagenübungen sind leicht zu erlernen und therapeutisch vielseitig anwendbar.