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Faszial Laufen

29/06/2019 - 29/06/2019


Faszial Laufen - Wie kann ich mit Leichtigkeit Faszial laufen

Beschreibung

Richtiges und bewusstes Gehen ist eine der gesündesten Bewegungsformen für unseren Körper. Eine tragende Rolle dabei spielt das Fasziennetz. Unter Einbezug der Faszien und des eigenen Bewusstseins wird diese Alltagsbewegung eine Quelle der Energie und Gesundheit. Es ist eine gute Methode um mit wenig Zeitaufwand, optimal die Gesundheit zu fördern. In kürzesster Zeit können Verspannungen gelöst, Konzentration und Energie aufgebaut werden.

 

Ziele

Theoretische und praktische Einführung in die neuen und schon dagewesenen Erkenntnisse des faszialen Laufens.

Zielgruppe

Kursleiter und Interessierte

Quand

Du 29/06/2019
Au 29/06/2019

Qui

Schweiz.Turnverband STV Aarau, Zaugg Fabienne
062 837 82 02
fabienne.zaugg@stv-fsg.ch

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