Zeitgenössisches Pilates & Kleingeräte: FlowTonic® by art of motion

Pilates & Kleingeräte mit dem Flow Tonic® Pad ergänzt, erweitert und unterstützt Ihr Pilatestraining.
Die Kursleiter-/innen lernen, wie sie die Pads kreativ und funktionell in ihre Lektionen integrieren kannst. Sie setzen sich mit der Bewegungsmechanik, der beteiligten Muskulatur sowie dem Nutzen jeder Übung auseinander. Zudem lernen Sie die sichere und effiziente Ausführungstechnik kennen und üben diese praktisch.