Faszientag
| Beschreibung | Ziel ist es mit verschiedenen Trainingsansätzen Unbeweglichkeiten zu reduzieren und die Führung von Körperstrukturen wie Faszien und Muskeln zu optimieren. Wir streben eine positive Wirkung auf die aktive Stabilität, Elastizität und Kraft an und wirken so Fehlhaltungen entgegen. | ||||
| Ziele | Ziel ist es mit verschiedenen Trainingsansätzen Unbeweglichkeiten zu reduzieren und die Führung von Körperstrukturen wie Faszien und Muskeln zu optimieren. Wir streben eine positive Wirkung auf die aktive Stabilität, Elastizität und Kraft an und wirken so Fehlhaltungen entgegen. Das befreite Wohlgefühl nach der Stunde ist unglaublich wertvoll für Körper und Geist. | ||||
| Voraussetzung | stabiler Gesundheitszustand | ||||
| Zielgruppe | Für Körper- und Gesundheitsbewusste Menschen. | ||||
| Kursleitung | Francine Brand, Inhaberin Studio emotions, Bewegungstrainerin, WBA & APM Therapeutin i.A., Tanzpädagogin & Choreographin | ||||
| Kurskosten |
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