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Faszientag

Beschreibung

Ziel ist es mit verschiedenen Trainingsansätzen Unbeweglichkeiten zu reduzieren und die Führung von Körperstrukturen wie Faszien und Muskeln zu optimieren. Wir streben eine positive Wirkung auf die aktive Stabilität, Elastizität und Kraft an und wirken so Fehlhaltungen entgegen.
Das befreite Wohlgefühl nach der Stunde ist unglaublich wertvoll für Körper und Geist.

Ziele

Ziel ist es mit verschiedenen Trainingsansätzen Unbeweglichkeiten zu reduzieren und die Führung von Körperstrukturen wie Faszien und Muskeln zu optimieren. Wir streben eine positive Wirkung auf die aktive Stabilität, Elastizität und Kraft an und wirken so Fehlhaltungen entgegen. Das befreite Wohlgefühl nach der Stunde ist unglaublich wertvoll für Körper und Geist.

Voraussetzung

stabiler Gesundheitszustand

Zielgruppe

Für Körper- und Gesundheitsbewusste Menschen.

Kursleitung

Francine Brand, Inhaberin Studio emotions, Bewegungstrainerin, WBA & APM Therapeutin i.A., Tanzpädagogin & Choreographin

Kurskosten
Aktives STV-MitgliedCHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-MitgliedCHF 250.00
Articles proposés pour la formation:
Date et heure
samedi
7 novembre 2020
00:00 00:00 Europe/Zurich
Qui

Schweizerischer Turnverband STV

--Schweizerischer Turnverband STV--
062 837 82 00
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