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Der Brustkorb: Atmung und Bewegung

Ein beweglicher Brustkorb verbessert die Funktion der Lenden- und Halswirbelsäule und ermöglicht ein effizientes Rumpftraining. Die Teilnehmenden lernen die Brustwirbelsäule zu mobilisieren, schärfen das Bewusstsein für verschiedene Atemformen und integrieren diese in ein Rumpftraining.


Kurs mit Helene Moser (Franklin Methode®)

Articles proposés pour la formation:
Date et heure
samedi
14 novembre 2020
13:50 13:50 Europe/Zurich
Location
Zurich (CH)
Qui

Rheumaliga Schweiz, Basedau Fabienne

044 487 40 10
einkauf@rheumaliga.ch
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