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Der Brustkorb: Atmung und Bewegung

14/11/2020 - 14/11/2020


Ein beweglicher Brustkorb verbessert die Funktion der Lenden- und Halswirbelsäule und ermöglicht ein effizientes Rumpftraining. Die Teilnehmenden lernen die Brustwirbelsäule zu mobilisieren, schärfen das Bewusstsein für verschiedene Atemformen und integrieren diese in ein Rumpftraining.


Kurs mit Helene Moser (Franklin Methode®)

Quand

Du 14/11/2020
Au 14/11/2020

Qui

Rheumaliga Schweiz, Basedau Fabienne
044 487 40 63
m.roffler@rheumaliga.ch

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