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Embodiment - Wie Körper und Kopf zusammenarbeiten

29/11/2019 - 30/11/2019


Die Teilnehmenden kennen wissenschaftlich fundierte Hintergründe zur Wechselwirkung von Körper und Psyche und können praktische Übungen zu diesem Thema umsetzen. Inhalt:

  • Die Wechselwirkung von Psyche auf Körper und Körper auf Psyche
  • Durch Körperwahrnehmungstraining das Gangbild und das Rückenbild verbessern
  • Mit welchen körperlichen Interventionen nehmen wir Einfluss auf die Stimmung?
  • Stressresilienztraining im Dialog mit den drei großen Entspannungsstrategien Wie wirkt Schmerz und was können wir dagegen tun?
  • Schmerzen verstehen und A(a)ntworten lernen

Quand

Du 29/11/2019
Au 30/11/2019

Qui

SVGS Schweizerischer Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie
079 260 87 35
info@svgs.ch

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