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Fit/Gym - leicht

Fit/Gym leicht ist ein beschwingtes Bewegungsprogramm ohne Bodenübungen.

Zielgruppe
Alle an dieser Anforderungsstufe interessierten Sportleitenden Fit/Gym

Kursziel
Sie gestalten Ihre Fit/Gym-Lektionen dank vieler praktischer Anregungen abwechslungsreich, zielorientiert und freudvoll. Sie erweitern und vertiefen Ihre methodischen und fachlichen Kenntnisse.

Kursinhalt
– Herz-Kreislauftraining behält auch im Älterwerden seine grosse Wichtigkeit
– Koordination und Ausdauer in seiner Vielschichtigkeit

Articles proposés pour la formation:
Date et heure
samedi
16 novembre 2019
16:41 16:41 Europe/Zurich
Lieu

Stiftung Diakoniewerk Neumünster

Gastronomie und Räume Zollikerberg
Neuweg 16
8125 Zollikerberg
Suisse
044 397 27 27
marcella.coray@gastro-zollikerberg.ch
Zurich (CH)
Obtenez la direction
Qui

YogaEgge, Obrist Corinne

0448582930
saco.obrist@hispeed.ch
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