Fit/Gym - vital/sportlich

– Funktionell, kräftigend und ausbalanciert mit dem Gymnastikstab
– Aktiver Beckenboden
– Bälle konventionell und ungewöhnlich
– Entspannungssequenzen

• Kursnummer

  20.202

• Ziele

  Sie gestalten Ihre Fit/Gym-Lektionen dank vieler praktischer Anregungen abwechslungsreich und zielorientiert. Sie erweitern und vertiefen Ihre methodischen und fachlichen Kenntnisse.

• Zielgruppen

  Sportleitende Fit/Gym

• Leitung

  Christine Jäger und Heidi Würgler

• Kontakt

  Pro Senectute Kanton Zürich
  Bewegung und Sport
  Forchstrasse 145
  8032 Zürich
  058 451 51 35
  sport@pszh.ch

• Datum

  29.08.2020

• • Samstag, 29. August 2020, 09:00 - 17:00

• Zeiten

  Samstag, 9–17 Uhr

• Veranstaltungsort

  Strickhof
  Riedhofstrasse 62
  8408 Winterthur

• Anmeldeschluss

  29. Juli 2020

• Anmerkungen

  Ein beschwingtes und forderndes Bewegungsprogramm mit Bodenübungen