• Livraison GRATUITE
  •  Frais administratifs offerts dès 50.-
  •  
  •  TVA 7.7% incluse

Follow Forms - Elastizität unserer Muskel- und Faszienketten

Follow forms verbessert deine Haltung, gibt dir mehr Kraft, Stabilität und Flexibilität. Eine Kursserie entwickelt von Francine Brand.


follow forms – be strong
Eine Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität, der Muskelkraft und der Koordination.


follow forms – be healthy
Eine feine Trainingsform mit integrierter Rückenschule und aktivem Lösen von heimtückischen Haltungs-und Bewegungsmuster, um schmerzfrei und natürlich durch den Alltag zu gehen.


Follow forms – be flexilbe
Die Beweglichkeit ist zum Einen abhängig von gesunden Gelenken und zum anderen von mobilen Muskel- und Faszienschichten. Damit Gelenke langfristig gesund belastet werden, sollte eine muskuläre Balance bestehen. Durch Fehlhaltungen, Schonhaltungen, einseitigem Sport oder Bewegungsmangel kommt es zu muskulären Ungleichgewichten.



Articles proposés pour la formation:
Date et heure
samedi
28 septembre 2019
17:51 17:51 Europe/Zurich
Location
Lucerne (CH)
Qui

vitaswiss Verband für Volksgesundheit und Prävention

041 417 01 60
sekretariat@vitaswiss.ch
PARTAGER

Découvrez ce que les gens voient et disent à propos de cet événement et rejoignez la conversation.