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Pilates auf dem Stuhl

– Klassische Pilatesübungen werden vorgestellt und erabeitet
– Modifikationen für die Anwendung auf und mit dem Stuhl


  • Kursnummer

    20.215

  • Ziele

    Sie lernen Pilates in Theorie und Praxis kennen – auf, mit und am Stuhl.

  • Zielgruppen

    Sportleitende Fit/Gym

  • Leitung

    Vroni Fehr und Claudia Gaus

  • Kontakt

    Pro Senectute Kanton Zürich
    Bewegung und Sport
    Forchstrasse 145
    8032 Zürich
    058 451 51 35
    sport@pszh.ch

  • Datum

    12.09.2020

  • Zeiten

    Samstag, 9–17 Uhr

  • Veranstaltungsort

    Alters- und Pflegezentrum Bruggwiesen, Märtplatz 19, 8307 Effretikon
    Märtplatz 19
    8307 Effretikon

  • Preis

    CHF 59.– für aktive esa-Leitende Pro Senectute Kanton Zürich
    CHF 100.– für esa-Leitende Pro Senectute anderer Kantone
    CHF 150.– für externe Teilnehmende

  • Anmeldeschluss

    12. August 2020

  • Anmerkungen

    Ein hervorrragendes Ganzkörpertraining mit Fokus auf die innere Kraft der Körpermitte

Articles proposés pour la formation:
Date et heure
samedi
12 septembre 2020
00:00 00:00 Europe/Zurich
Qui

YogaEgge, Obrist Corinne

0448582930
saco.obrist@hispeed.ch
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