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Pilates & Kleingeräte: FlowTonic by art of motion

Ziel: Sie nehmen an einer choreografierten zeitgenössischen Pilates-Masterklasse mit den FlowTonic® Pads teil. Sie lernen wie Sie die FlowTonic® Pads auf kreative und funktionelle Weise für Pilates-Übungen nutzen und eine Palette schöner Übungsvariationen in Ihre Matte-Lektionen integrieren können. Sie setzen sich mit der Bewegungsmechanik, der beteiligten Muskulatur sowie dem Nutzen jeder Übung auseinander.

Inhalt: Sie lernen die FlowTonic® Pads auf kreative und funktionelle Weise zu nutzen und erhalten eine Palette ansprechender Übungsvariationen, die Sie in Ihre Pilates-Mattelektionen integrieren können. Die kontrastreiche Masterklasse weist eine wunderbare Balance zwischen rhythmischen und langsamen sowie kräftigenden und entspannenden Bewegungsabläufen auf.

Anforderungenabgeschlossene Pilates Grundausbildung.

Dozentin: Antonia Sassanelli

Articles proposés pour la formation:
Date et heure
samedi
23 octobre 2021
15:34 15:34 Europe/Zurich
Location
Zurich (CH)
Qui

BGB Schweiz

044 300 60 60
info@bgb-schweiz.ch
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