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Symphonie in der Beweglichkeit

Beweglichkeit umfasst die Integration der unterschiedlichen Strukturen wie Knochen, Gelenke, Muskeln und Faszien.


Zielgruppe

Alle interessierten Sportleitenden Fit/Gym


Kursziel

Sie verstehen, was Beweglichkeit beinhaltet, und sind in der Lage, mit unterschiedlichem Fokus zielorientiert zu unterrichten. Sie kennen Übungsbeispiele für den Unterricht und den Alltag.


Kursinhalt

– Praxisorientierte Anatomie nach der Franklin-Methode® und den Prinzipien der Spiraldynamik®

– Übungssequenzen zum Thema Nacken, Schultern und Brustraum

– Einsatz diverser Hilfsmittel wie zum Beispiel Handgeräte zur Begleitung, Unterstützung und Erweiterung der Körpererfahrung

Articles proposés pour la formation:
Date et heure
samedi
13 avril 2019
17:18 17:19 Europe/Zurich
Location
Zurich (CH)
Qui

YogaEgge, Obrist Corinne

0448582930
saco.obrist@hispeed.ch
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