Med Ball H2O Ø 23 cm
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Um einen 'Ballasteffekt' zu erzeugen, füllen Sie den Ball mit Wasser. Dies ruft eine verzögerte Reaktion der Muskeln hervor, sogenanntes Reaktiv-Training oder plyometrisches Training. Dadurch werden Tiefenmuskulatur, Sehnen und Gewebe beansprucht 1 kg Ø 23 cm, blau, 1 kg (leer), mit Wasser bis max. 2.5 kg 2 kg Ø 23 cm, blau, 2 kg (leer), mit Wasser bis max. 4 kg 3 kg Ø 32 cm, blau, 3 kg (leer), mit Wasser bis max. 6.5 kg
| Gewicht | 1 kg ou 2 kg ou 3 kg |
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