• Livraison GRATUITE
  •  Frais administratifs offerts dès 50.-
  •  
  •  TVA 7.7% incluse

Osteofitness

Osteofitness

Gezielte Aktivierung der Muskeln durch Bewegung verbessert die Stimulation der Knochensubstanz und reduziert den Knochenabbau.


Zielgruppe

Alle interessierten Sportleitenden Fit/Gym


Kursziel

Sie kennen Stoffwechselerkrankungen der Knochen sowie deren Auswirkungen und erleben eine Osteofitness Gruppenlektion.


Kursinhalt

– Das Wichtigste über den Knochenstoffwechsel

– Trainingsparameter rund um den Knochen

– Übungen zur Stimulation des Knochenstoffwechsels und zur Verlangsamung des Abbaus

– Koordinations- und Gleichgewichtsübungen für mehr Sicherheit, Stabilität und Belastungsfähigkeit im Alltag

Date et heure
vendredi
17 mai 2019
17:18 17:19 Europe/Zurich
Location
Zurich (CH)
Qui

YogaEgge, Obrist Corinne

0448582930
saco.obrist@hispeed.ch
PARTAGER

Découvrez ce que les gens voient et disent à propos de cet événement et rejoignez la conversation.